Help me to help est une association régie par la loi 1901 créée en 2018. Elle a pour objet "L'étude, la recherche et le développement d'approches thérapeutiques alternatives; de participer au soutien d'associations éthiques orientées bien-être, thérapies, action sociale et/ou humanitaire". Stéphane Ballériaud, président de l'association, est hypnothérapeute de profession.

La lutte contre les méfaits du stress est un axe majeur du choix des techniques de mieux-être pratiquées dans l'association.

Ayant une vision holistique du mieux-être, les techniques pratiquées sont complémentaires et regroupent à ce jour le NeuroFeedBack (système NeurOptimal), la réflexologie auriculaire, les élixirs des Fleurs du Bush Australien, le subliminal, la méditation...

Les paiements des séances servent essentiellement à l'acquisition ou l'approfondissement de techniques, à la recherche et bien entendu au fonctionnement de l'association. Dans certains cas particuliers, l'argent peut servir à accompagner à des tarifs inférieurs voire -à titre exceptionnel- gratuitement certaines personnes dans la précarité.
 

Help me to help développe également un volet humanitaire à travers certaines actions dans des pays en voie de développement (actions à l'échelle de cette modeste association certes mais de financement d'actions concrètes (voir les rubriques "Cambodge",ou  "parrainages d'enfants"). Ces actions concrètes sur place sont aussi l'occasion de faire bénéficier gratuitement des personnes démunies de nos savoir-faire thérapeutiques.